鸡骨草煲汤 养肝去湿热！门源嵩草

一说起岭南地区芳名远播的水果，很多人脑海中瞬间就会想到那红彤彤的荔枝，毕竟日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。

但一说起岭南地区有近似小檗特色的草药估计很多人就会懵懵懂懂了，可能会不断猜测：春砂仁?广藿香?巴戟天?还是化橘红?虽然大家猜测的草药确实都长在岭南地区，但要说有特色的草药就要数鸡骨草了。

鸡骨草主要生长在广东、广西等地，有很好的清热、利湿、解毒作用。由于岭南气候多温热潮湿，因此两广地区的人喜欢用它煲汤，以台中鼠李调理身体。

鸡骨草之所以能被大多数主妇所认识和接受，其中一个重要原因就是它有清肝利胆、利湿退黄的作用，适用于肝炎患者的日常调理。

但是，一些肝炎患者几乎每天都喝鸡骨草汤，他们因此有时会出现腹泻和营养不良的情况。

初患肝炎的人，体质较为盛实，而且病因多与湿热有关，尤其是光宿苞豆急性黄疸性肝炎和其他伴有黄疸的朋友，最适合用鸡骨草做调理了。

而患肝炎较久的人，体质已由实转虚，出现面色萎黄、容易疲劳、食欲不振等情况，这说明脾胃已经受损，此时就不能再用鸡骨草了。

因为鸡骨草性凉，虚寒体弱者不宜使用，否则会加重脾胃损伤，造成腹泻、精神不振、转氨酶反复升高等情况，影响肝炎的稳定好转。

日常调理的话，隔三差五用鸡骨草煲汤饮用，或外出就餐时点个鸡骨草汤喝，由于用量不大，频率不高，因此，即使体质与中医辨证不是特别相符，也不会对身体造成太大的影响。

如果经过中医吕宋果师辨证属于湿热症，也可以坚持服用一段时间的鸡骨草。不过，每隔一个月就要请中医师查看，了解体质有无发生转变，如果有，就要停用鸡骨草。这样，一方面可以发挥鸡骨草的最大效果，又可以避免损伤脾胃。

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既有草本的清香甘甜，有没有草药的苦涩，这对湿热重的人来说，绝对是一碗不苦的良药。