补血益气的食疗方法柳安属

面色苍白主要还是感觉脸上无血色，身体虚弱造成的，一般女性在这一方面表现的比较的明显，主要是因为气血不足，或者是因为某些原因失血过多造成的，所以说最主要的还是要及时的滋补自己的身体，补血益气，那么有什么样的方法是可以有效地缓解这样的现象吗?看看下面推荐的治疗面色苍白的偏方。1、原料胡萝卜100g,山芋250g,红糖30g.制法将山芋、胡萝卜去皮洗净，切成小块，放入锅内，倒入适量清水，煮至熟酥，加入红糖再煮片刻。服用服法每日1剂尖翅地肤，分两次服用。功效补血健脾，悦色润肤适用面白无色，面色苍白，贫血。　2、杏炖猪脾汤材料猪肺1个，南杏北杏各20克，大芥菜500克，生姜4片，盐、味精等调料适量。功用护心、养颜。做法将大芥菜、南杏、北杏洗净，杏稍浸泡;猪肺从其喉部灌人雪层杜鹃清水到膨胀，反复揉搓，直到冲洗干净;把杏、猪肺与生姜放进煲内，加入清水2500毫升，先用大火煮沸后改用小火煲2个小时，再加入大芥菜及调料煮沸即成。3、杏仁核桃仁汤材料杏仁、核桃仁各20克，生蜜、生姜汤各少许。功用养颜、美容。做法将杏仁去皮尖，微炒猩红杜鹃;再将核桃仁去皮，然后共捣烂如泥，加生蜜，研为膏状，共做10丸。每晚入睡前服1丸，用生姜汤送服。脸色苍白，人就会容易显得没精神，会处在一个病态的状态，而去经常这样是很容易让一些疾病找上门的，所以说我们一定不要以这样的白为美，这其实就是一种病态的表现，因此在生活中一定要注意做好身体的滋补工作。