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1、宫寒艾灸后的排病反应艾灸是中医治疗疾病不错的手法，目前很多患者都喜欢使用该方法进行治疗，很多重视保健养生的朋友，自己也会选择该办法。对于宫寒的女性来说，其实对于该治疗办法也很满意，可是也想知道一个问题，那就是宫寒艾灸后的排病反应都有什么。气血不足会发胖吗气血不足，一般会表现在女性身上，因为女性每个月都来一次月经，来月经时会排出很多血，有的女性出血量很多，月经时间很长，就会出现气血不足的情况。

2、女性气血不足的女性脸色会出现苍白，没有任何的力气，精神上也很差劲，所以气血不足不会发胖。肾虚的表现及治疗肾虚对于男性来说，影响是非常大的，在生活中不仅不能够干过重的体力活儿，其实对夫妻之间的性生活也会带来很大危害。

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白菜是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃白菜具有很多的养生作用，那么吃白菜要注意什么呢。跟小编一起来看看吃白菜的10大注意事项吧。未腌透的白菜万万吃不得。未腌透的白菜会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。隔夜的熟白菜不宜食用。隔夜的熟白菜，即使加热后也要少吃或不吃。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。

食用白菜最好是现炒现吃，而且要煮熟炒透。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁，这样会使营养素大量损失。不宜用铜制器皿烹制或盛放。铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。

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