关于副食品，宝宝该怎么吃

关于副食品，宝宝该怎么吃近年来许多医师专家已经建议宝宝在出生四个月大时就该开始食用副食品，这是要让宝宝开始学始吞咽及训练口腔二侧的肌肉运动，这对将来语言学语是很重要的基石，一口两口慢慢让宝宝开心的享用除了奶奶之外的新味道。开阿里山榆始副食品时除了工具要齐备，食物搅拌器(或果汁机)、冷冻分装盒、副食品餐具等，最重要的是能让宝宝固定坐下的位置。一开始宝宝吃副食品就该坐着吃，用任何可以协助固定的抱枕小被子都可以，让孩子一开始就知道吃饭就是固定位置坐着吃，养成良好喂食的习惯和环境。而更重要的是品尝副食品时的气氛，宝宝对新食物新口感一般是好奇兴奋的多，但若有排斥也不要急，可以先跟宝宝玩，抓住宝宝的注意力，如果真的不吃了就结束不要勉强，让宝宝每一餐都越桔柳是在开心的气氛下结束。什么时间点吃副食品呢？一天可以选一次在二餐奶之间尝试(早上或下午)再增加到二次，慢慢的接受度及食量增加了就可以取代掉一餐奶。再逐步取代二餐，最后跟着大人三餐一起吃。而具体的作息时间，每个宝宝用餐时间不一定，妈妈需要试着固定作息，安排出自己的作息表出来。而关于副食品，坊间也有专门为宝宝制作的副食品，也是新手妈妈不错的选择。直接取适量加残雪柱属热就可以让宝宝享用，食材的选择性也多，每次菜色需求量都好少，其实制作起来也挺麻烦的。能够同时购买少量多款的菜色慢慢搭配，对红榧新手妈妈或职业妈妈也是一种贴心。不过妈妈们要是想自己给孩子准备，那么下面的这些，可就要好好看看啦。新手妈妈可以选这组来入门：米豆泥、小松菜泥、红萝卜泥、米豆泥。内容物蔬菜泥的种类很多，可互相搭配，蒸热就可以让宝宝品尝了。水果的话，妈妈可以自己磨水果泥或果汁给宝宝尝。当没有新鲜水果时，冷冻水果泥就可以派上用场了，尤其加到米糊里很方便。试了二个月的副食品(宝宝约六个月大)时开始加入荤食如肉类鱼类等，怕会吃腻所以得一直换主菜，有时是鱼，有时是肉。不过后来要辛苦带你了，因为还要熬高汤，将排骨蔬菜熬成高汤后沥出高汤再加新鲜的蔬菜，肉或鱼再煮成稀饭。副食品尝试了几个月后，慢慢的，稀饭的颗粒度也要从泥状进化到有口感的颗粒状。因为宝宝的咀嚼跟吞咽能力越来越好了，不要怀疑就算只是牙龈他还是能咀嚼的。宝宝到了一岁之后，需求就会更多元了，咀嚼能力也进步了，已经不满足整锅的菜粥，所以就用熬好的高汤来煮稀饭，面条，蒸蛋等等。烹调时搭配适量的蔬菜肉鱼等或另外煮配菜，每餐都可以是不同风味的。关于外出的话，个人觉得真空冷冻包装还蛮适合过夜旅行带出去的，放在保冷袋带到民宿或饭店的冰箱，请业主协助加热(有的厨房还开放使用)，就不用担心宝宝在外面不能吃到适合的餐点。好啦，以上这些就是关于宝宝在一岁之前，关于副食品的一些小建议和小知识，各位可能要做妈妈的，或者是已经有宝宝的，都可以看看喲。

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