最火瑶柱白果粥的做法0滨玉蕊海王锦截叶毛茛卵果辽椴蒌叶

瑶柱白果粥的做法

关于瑶柱的做法不知道大家了解多少呢？下面就让来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 的做法

白果有毒西北栒子性，一次不可多吃，一定要充分煮熟，煮的2、然后是电脑式万能材料实验机接收时候不要密封，要有气孔让毒性挥发。一般经过煮熟的白果是不会有毒的… 关于瑶柱的做法不知道大家了解多少呢？下面就让来给大家具体换装夹具快速方便介绍一下，希望大家喜欢。

的做法 白果有毒性，一次不可多吃，一定要充分煮熟，煮的时候不要密封，要有气孔让毒性挥发。一般经过煮熟的白果是不会有毒的，它的药用效果很好，只要我们牢记吃的不要过量和充分煮熟就不怕了。

瑶柱就是俗称的干贝。是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。干贝，性平味咸、滋阴补血、益气健脾;主治腹中宿食、烦渴、阴虚劳损。干贝，含丰富蛋白质和少量碘质，味道可口，用来做菜，非常鲜美。nbsp;

白果粥的的材料 大米半杯、瑶柱10粒、白果15粒、油、盐各1小勺

1、大米洗干净后，用油、盐腌3分钟

2、白果用刀背轻轻拍开，去壳，锅里烧水不用盖盖子煮5分钟，趁热去掉褐色的那层衣;

3、瑶柱洗干净榕叶冬青后用温水泡着;

4、用电饭锅烧开水后，放进米、白果、瑶柱(连浸泡的水)同煮，调到煮饭档煮开以后，转到煮粥档

5、瑶柱有咸味，腌米的时候放了盐，所以基本不用再放产值超过30%(6000亿元)盐调味了。用手紧固该接头

原山竹子创：果蔬百科